Para você desfrutar de todos os benefícios de uma pele bem-cuidada e radiante, separamos cinco dicas de cuidados para você incorporar na rotina. Também trazemos dicas de produtos para o rosto que não podem faltar no seu kit de skincare.
Indice
1. Mantenha a hidratação em dia
A primeira dica de cuidados com a pele do rosto não é um segredo, mas é tão importante que vale reforçar: mantenha-a hidratada. Isso é fundamental para a boa saúde e o equilíbrio dela.
Essa prática é essencial para todos os tipos de rosto ― inclusive os oleosos. Então descubra o seu tipo, compre o hidratante feito para ele e mantenha a rotina de cuidados com a pele mais adequada para você.
2. Use protetor solar todos os dias
É muito comum pensar que só se deve passar o protetor solar no verão. Contudo, proteger-se dos raios solares deve ser um hábito diário. Dessa forma, aplicar o filtro solar com fator 30 ou superior precisa entrar na sua rotina de skincare.
Mesmo se você trabalha dentro de um escritório ou em casa, usar o protetor solar ainda é importante, porque ele protege a pele dos raios ultravioleta que penetram pelas janelas e ainda podem causar doenças, manchas, queimaduras e rugas.
Então, segue a dica: ao longo do dia, aplique e reaplique o protetor solar a cada 2 horas, especialmente se você passar muitas horas em exposição ao sol.
3. Beba água e tenha uma alimentação saudável
Beber pelo menos dois litros de água por dia ajuda a manter o rosto hidratado, jovem e até mesmo livre de rugas e marcas de expressão. Então, outra dica é ter uma garrafinha por perto sempre e se acostumar com o hábito de beber água.
Contudo, não basta beber dois litros de água diariamente e ter uma alimentação pouco saudável. Uma dieta balanceada é fundamental para a saúde da sua pele. Assim, não se esqueça de adicionar frutas, legumes e verduras nas suas principais refeições do dia. Se puder optar entre um fast food e uma comida feita em casa, escolha sempre a mais saudável!
4. Use produtos adequados para o seu tipo de pele
É impossível ter um rosto macio, liso e livre de manchas sem entender qual é o seu tipo de pele e quais são as suas necessidades. Vale lembrar que existem quatro tipos: oleosa, mista, normal e seca.
A melhor maneira de descobrir isso é consultar um dermatologista, que pode avaliar e recomendar o melhor produto para adicionar na sua rotina de cuidados com a pele do rosto. Com essa informação, você pode utilizar os produtos para a pele mais indicados para solucionar as suas necessidades.
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6. Não esprema cravos ou espinhas
Algumas pessoas podem se sentir muito tentadas a espremer uma espinha ou um cravo, seja pelo incômodo de ter esse “intruso” no rosto, seja pela satisfação que algumas pessoas têm de estourá-las. Porém, se a vontade bater, lembre-se: machucar o rosto pode ser muito maléfico!
O resultado de ficar cutucando as feridas do rosto pode surgir na hora ou dias depois, mas sempre incomodam: marquinhas, cicatrizes ou manchas que demoram muito tempo para desaparecer.
